| 做男人要爱自己 |
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请不要让自己这样枯萎掉，物质主义占上风的时代， 我们男人也更要“玩物益志”，让自己high起来。
翰·格瑞在《男人来自火星，女人来自金星》序言中说到：“让我们想像男人来自火星，女人来自金星。很久以前有一天，借着望远镜眺望的火星战神，发现了爱与美的金星女神。于是，他们决定飞向地球。但是，他们忘了彼此来自不同的火星和金星……”想像力无限，也不及一个现实面对，男人女人从来就是两个世界的人，她爱哭爱撒娇爱购物爱美丽，这些是大男人的忌讳。说起来如此，但如果男人真正对待自己的内心，以温柔的female方式，在这个年代，还会有人笑你娘娘腔吗？如果有，请你认真地告诉他/她：你老土了！
女人心情沮丧压力重大时，关爱自己的方法自是比男人要周到，冲进美容院、百货店的脚步丝毫不怯弱，科学都毫无偏爱地证明了女人总是比男人长寿。那么，男人要改写这个剧本，就得从关爱自己开始。
“玩物”这一词，在这个时代，像是专属女人的。有人会说“物质女人”，却很少会说“物质男人”。身边多少男人，我知道他们也会明白，压力是生活的隐形杀手。于是停留在网络聊天工具上，list上时不时有一个雄性好友发送文字怨气，今天是”工作忙得三天没冲凉”，明天又是”我的生活都卖给了boss之类”的话。这样的男人，只能依靠文字对话来宣泄。女人可以因为“心情不爽”的理由，堂而皇之大步迈进shopping mall。烧钱是女人的一种精神解放。她们说，这是为了讨好自己，减轻内心负荷的同时还让自己变得美丽。
阿战是广告公司设计总监，工作时没日没夜地忙，周末休息，也只是待在家里玩cs。尽管cs是台湾男人减压潮流，但好似真的变成了一种惯有偏见：男人有了痛苦就要憋，有了快感还不能喊，只有乖乖待在家里play game。请不要让自己这样枯萎掉，物质主义占上风的时代，我们男人也要“玩物益志”，让自己high起来。男人也要“反性别”地疼惜自己。
“反性别”的男人，明目张胆享受女人有的生活方式。eric是到内地发展的香港时装设计师，习惯在女人圈中生活，保持本身男人阳刚面目之外，也喜好逛街购物，一是满足内心的时尚欲望，二是从这种行径中获取工作灵感，工作生活两不亏欠。每次见到eric，都是精神焕发，丝毫不见疲累抑或衰老。如今走在繁华都市，衣着干净整洁的时尚男人开始随处可见，大包小包的购物袋随身携带。像 d&g、polo jeans、prada等这些明显为男人制造物质个性的品牌货，有意无意地借时装的款式和颜色上做出别出心裁的中性个性，同时完美地吻合了现代男人意欲消除精神压力而选择鲜艳格调的衣物安慰自己的趋势。像 giorgio armani、hugo boss亦走入男性西装休闲化的潮流路线。粉色桃红，花线珠链，已经不再是女人专利，一席美丽华衣包裹了男人的身体，也同时抚慰了他们负累的内心。
当然，男人除了买漂亮衣服穿粉红时装之外，保持良好的生活情趣同等必要。william是gym club dj，白天充当it金领，下了班到健身会所做兼职dj，见到他的时候，不是站在dj 台上独自锐舞，就是在跑步机上挥霍体能。按他的国际思维来说：减压的方法有很多，除了保持平常心之外，发展兴趣，放松身心，锻炼身体，增强体质，给自己放一个轻松假期后再全身心投入工作之中，培养必要的生活情趣，甚至有针对性地咨询心理医生，以医学的方法来减轻压力，也不失一个有效方法。
在这里，生活情趣，归终结底是让自己看上去更美好，而事实上内心也会更好起来。一杯红酒，一根雪茄，一次尽兴的高尔夫，或者一场入夜的音乐会，看似儒雅，却尽抚男人本也是脆弱的内心。billboard爱在午后时光沉浸雪茄吧，对他来说，经理人的职场生活是绷紧的弦，惟有在细小物件发现无穷美丽，可以放心地沉醉。他的工作伙伴kenny，亦是一个红酒迷，不仅满足自我口唇快感，从家中收藏的大大小小陈年的红酒里，也寻到无穷乐趣。每次派对上遇见，话题总有物质之美。
“反性别”浪潮当中，男士美容是潮流男人的超前观念举动，从外到内改善自身形象及精神面貌，也进一步昭示成功男士的魅力与风采。日本男人先行一步，开始从化妆品里寻求在压力中丧失的美丽，借化妆品的功效，消除面部灰黯以及黑眼圈，从解决面子问题开始，朝气精神地示人。这是现代男人对自己面目要求的基本标准。在我们的身边，一些男用化妆品已经受到众多男人的青睐，比如美国的倩碧，日本的资生堂，比如法国兰蔻、uno、俊士等等。
越来越多男人懂得关爱自己，他们上健身房寻求健康power，他们也懂得来一次spa放松一刻。在各大城市的spa房里，男人开始成为其专属顾客。spa的疗程琳琅满目，但都是要人彻底放松。一开始先洗澡，然后用温水洗脚，然后选择一种最喜欢的味道，在房间里点燃这种你喜欢的香味，并用精油按摩。如同曾志伟在电影《大丈夫》里面的一句台词：“不滚不知身体好”，把一个“滚”字权当是健康方式释放灵魂。当男人开始懂得收拾自己，就会更加发现，自己的所有最宝贵财富都在身体里面。当走在城市热闹大街，透过玻璃窗看到时尚健身房里总有一排排肌肉男对着行人慢跑，走进spa芳香迷人的封闭空间，也会发现接近1/3的男性顾客闭紧眼睛享受着美妙的spa； 而瑜伽，这个风靡纽约时尚圈的新兴运动，也渐渐被男人所入侵。可见，男人的自立救济是当代成功男性个性风格的选择之一。
在瑜伽房遇见sunny，一个soho 多年创意过盛的男人，对自己身体的关注多过其他男人。soho生活看似毫无规律没有保障，但在sunny身上，我看到例外。从来都是对烟酒say no，而换其之的是勇敢地“血拼”（shopping）、积极地做gym、优雅地练起瑜伽、放心地做spa，流连于健身房与美容院之间，生活于优雅细节之内。习惯睡前一小杯红酒，疲累之后的一根雪茄。细心品味优质生活所带来的身心放松，不仅仅让自己的feeling更好起来，同时，在玩物中增益了情趣。
最后，请男人再次告诉男人，请关照好你自己的身，还有你的心。
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