产妇即将临盆之际，准爸爸可以做些什么？是在产房外踱步，或者抽烟沉思？其实进产房前，准爸爸要打点的事情可多着呢！

    　在提倡「新好男人」主义的今天，许多新好男人已不再把生产视为女人单打独斗的事，而是夫妻两人所必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不只不愿在孩子的成长过程中缺席，从宝宝在妈妈的肚子孕育开始，他们就希望有参与的机会，恨不得能分享、分担老婆怀孕的辛苦、临盆的痛苦，对于迎接宝宝的诞生，更是不能不参一脚。

　　准爸爸进产房前的准备

    　经过了这些日子，您期盼的宝贝终于要与您见面了，您是否已经有了万全的准备呢？除了家中一应俱全的婴儿用品，在心理方面您是否也调适得宜呢？

    　古谚说：「生产就像过鬼门关，跨得过麻油香，跨不过棺材板。」是的，生产是两条人命交关的事，即便在医学如此发达的今天，生产仍旧充满了许多不可预期的变量与变化，有时稍一迟疑就造成遗憾。

    　现代医疗重视团队精神，您也是我们的一员，希望您在进产房时就应付以下的问题与状况。

  　  一、填资料：有些婴儿的出生数据，生产同意书最好事先在家里就填妥，把它们跟妈妈手册、ｂ型肝炎手册订好，证件、健保卡都收妥放在一皮夹中，这样就算半夜突然破水、阵痛、出血，也不会因慌张而丢三落四。我们并不要求您把老婆的生辰八字、身份证字号倒背如流，但证件放在哪里总该清楚，有些人老婆已经在床上痛得脸色发青，而他老兄还频频发问：你生日几号？血型？搞不清楚状况！

    　二、同情心与同理心：生产是子宫收缩把宝宝推挤出来，所以阵痛是自然的现象，但希望准爸爸们不要抱着「生产本来就该痛的，不痛怎么当妈！」的心态袖手旁观，那实在太酷（残酷）了。您可以本着同理心及同情心给予亲爱的老婆安慰及鼓励。

    　在子宫颈尚未全开之前，我们不希望准妈妈们用力，但有时她们很难控制，会忍不住憋气而用力，反倒使子宫颈肿了起来，不利产程的进展。这时您可以在医护人员的指导下，引导您的老婆正确的呼吸方式，有您的陪伴示范，这段「加速期」，一定可以顺利度过。

   　 备注：子宫颈开口进展
    　（一）潜伏期：指子宫颈扩张未达3～4公分之前，这时必须适时的给予产妇心理上的支持和安慰。
    　（二）活动期：子宫颈开口已由3～4公分扩张到10公分左右，子宫颈已全开，宝宝就要出世啰！